기업, 로하스를 말하다

그린체 에스플랜으로 건강하고 당당한 S라인 썸머플랜!

 

[제목] 워킹맘의 바캉스 S.O.S.

부제: 그린체 에스플랜으로 건강하고 당당한 S라인 썸머플랜!


 

리마인드 허니문, 리마인드 S라인?

열살 아들을 둔 워킹맘 김미영 팀장.
가정에선 엄마와 아내로, 직장에선 팀장으로 1인 3역을 소화하느라 체형관리에 신경 쓸 시간이 없어 출산 후 체중감량에 실패한 상황.  올 여름 휴가는 ‘리마인드 허니문’을 컨셉으로 신혼여행지였던 하와이로 결정했으나, 결혼 때와 급격히 다른 자신의 모습에 고민 가득.

싱글일 때도 단식만으로는 절대 꾸준한 관리가 되지 않음을 경험한 후 건강한 관리법을 알아보다가 ‘그린체 에스플랜’의 소문을 들은 그녀는 그린체 헬스어드바이저와 만나게 됐다.

 

건강한 에스라인이 되고싶어요!
도와줘요~ 그린체 에스플랜

굶는 것이 가장 빠르다고요?
젊을 때는 굶는 것만으로도 빠질 때도 있었습니다.  그러나 이것 저것 다 해봐도 굶는 것은 결코 목적을 달성하기 위한 길이 아닙니다. 제법 속도도 나는 듯해서 제대로 가고 있는 줄 착각하게 만들지만 알고보면 유턴코스이지요.

건강한 보디라인 관리는 꾸준해야 하는 것인데, 굶는 것은 꾸준히 진행할 수도, 해서도 안되는 것입니다. 말 그대로 ‘단식’은 건강검진 진료 전 등에나 잠깐 식사를 중단하는 목적으로만 실행하는 것이 옳다고 생각합니다.

원푸드 역시 현실성이 떨어집니다. 무엇보다도 챙겨야 할 가족이 있고, 직장생활까지 제대로 하려면 하루 세끼 한 달 내내 한 가지 음식만 먹는 것도 불가능합니다.

이젠 먹으면서 관리하는 건강지향적 ‘이팅(eating) 다이어트’ 트렌드입니다. 음식을 끊을 수 없다면, 조금 덜 먹거나, 조금 더 건강한 음식으로 먹거나, 보다 더 많이 움직이는 것이 평범하면서도 진리입니다. 다만 나 혼자가 아닌 다른 누구가와도 선의의 경쟁도 하고, 나태해 질 때나 잘못된 방법일 때 바로 잡아 줄 무엇이 있다면, 지금과는 많이 다르겠죠?

건강한 보디라인 관리도 이젠 꾸준히 지속적으로 할 수 있는, 로하스를 따라야 합니다. Let’s LOHAS.

 

체계적인 제품
그리고 영양사 1:1 밀착 상담

4주 프로그램의 그린체 에스플랜은 4050세대 여성들이 건강한 보디라인을 되찾는 것을 돕기 위해 ‘라인톡’, ‘라인365’, ‘라인케어’, ‘라인티’, ‘라인비타민’ 총 5종으로 구성된 프로그램입니다.

무엇보다 영양사와 1:1 밀착상담을 통해 제품 섭취 스케쥴 안내는 물론 식단 조절 방법 등 다이어트에 대한 의지가 지속될 수 있도록 돕는 것이 가장 큰 특징입니다.

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SNS를 통해 매일 내 상태를 공유하면서 꼼꼼하게 관리받는 느낌, 매일 매일 톡(Talk)할 수록 올 여름 건강한 보디라인을 기대하셔도 좋습니다.

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‘그린체 에스플랜’ 과 함께하는
워킹맘 김미영 팀장의 시작 3일, 그리고 4주

 

1일차

라인톡으로 1일 5회, 1회 1포를 3시간 간격으로 섭취합니다.

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2일차

2일차도 역시 라인톡으로 1일 5회, 1회 1포를 3시간 간격으로 섭취하고 몸을 가볍게 만들어줍니다.

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3일차.
에스플랜 Start!

3일차 부터  26일동안
동일한 방법으로 섭취하게됩니다.
본격적인 에스플랜의 시작인 3일차.
김팀장의 하루를 한 번 들여다 볼까요?

8:00

아침식사 전 1회 2정씩(1일 2회) 물과함께 라인케어를 섭취합니다.

라인케어에는 한국인의 비만의 주요 원인인 탄수화물 섭취로부터 체지방 감소에 도움을 주고 보디라인을 살려주는 기능성 원료인 가르시니아 캄보지아와 핑거루트가 함유되어 있습니다.

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08:10

김팀장은  아침 식사를 대신해 라인 365를 200ml우유와 섞어마십니다.

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언제 먹어야 하는지 궁금하시다구요?  아침 또는 저녁 식사대용식으로 섭취를 권장하며 우유 또는 두유 200ml와 섞어 마십니다. 김미영 팀장은 아침식사 대신 라인 365를 섭취했습니다.

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슈퍼곡물 보이시나요? 먹으면서 관리하는 건강 지향적 ‘이팅(eating) 다이어트’ 트렌드를 반영하였습니다. 저지방 우유 200ml와 섭취시 205kcal, 두유 200ml와 섭취시 265kcal입니다. 참고하세요~

09:00

김미영 팀장은 업무를 하기위해 준비하면서 라인비타민을 꺼냅니다. 라인비타민은 1일 3회, 1회 1정을 식사와 식사 사이에 씹거나 물에 녹여 먹습니다.  라인비타민은 다이어트 시 부족한 영양을 보충하고 에너지 대사 활성화에 도움을 줍니다.

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11:00

김미영 팀장은 출출함을 느껴 라인티를 물500ml에 녹여 마십니다. 식사하기 1시간 전 11시 정도를 권장하고 공복이 심할 시 물을 양을 늘려 자주 마셔줍니다.  라인티는 알로에, 난소화성 말토덱스트린과 보이차, 마테차 등의 부원료가 함유되어 배변원활과 피부 건강을 돕습니다.

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12:00

드디어 김팀장이 기다리는 점심시간!
평소때처럼 폭식은 금물! 굶는 다이어트도 금물! 일반식의 반식을 권장합니다. 김미영 팀장은 에스플랜을 잇슬림과 함께하였습니다. 풀무원건강생활에서 출시된 잇슬림은 나트륨과 칼로리는 낮추고 다이어트에 최적화된 식단을 제공하는 건강한 다이어트 도시락 입니다.

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13:00

라인비타민은 1일 3회, 1회 1정을 식사와 식사 사이에 씹거나 물에 녹여 먹습니다. 김팀장은 하루 3정의 라인비타민중 2번째 라인 비타민을 섭취하였습니다.

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17:00

김미영 팀장은 점심과 저녁사이 식간 출출함을 느껴 라인티를 물500ml에 녹여 마십니다.  공복이 느껴져 물의 양을 늘려 자주 마셔주었습니다. 라인티는 식사하기 1시간전에 마시는 것을 권장합니다.

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18:00

저녁 식사 전 1회 2정, 오전에 이어 두번째로 라인케어를 물과함께 섭취합니다.

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18:10

김미영 팀장은 나트륨과 칼로리를 낮춘 잇슬림으로 균형잡힌 저녁식사를 합니다.

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18:30

라인비타민은 1일 3회, 1회 1정을 식사와 식사 사이에 씹거나 물에 녹여 먹습니다. 김팀장은 하루 3정 라인비타민 중 3번째 라인 비타민을 섭취하였습니다.

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김미영 팀장의 에스플랜 3일을 지켜보았습니다.
3일차 부터 남은 26일동안 에스플랜의 하루는 반복됩니다.

4주간 굳은 의지로 에스플랜과의 약속을 지켜야만
건강한 몸매를 만들 수 있겠죠?

영양사와의 1:1 밀착 상담 서비스를 통해
김미영 팀장이 포기하지 않고 성공적인 다이어트를 할 수 있도록
‘에스플랜’이 도울 것입니다.

김팀장이 휴양지에서 건강하고 당당한 S라인 몸매로
가족과 함께 꿀같은 시간을 보내는 여름휴가를 보낼 수 있을까요?

에스플랜과 함께하는
김미영 팀장의 썸머 플랜,  우리함께 응원해요~
김미영 팀장 파이팅!

 

 

 

 

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