건생인의 이야기

건강한 바디라인을 원하세요? 에스플랜을 만나보세요!

신록의 계절 5월, 건강한 봄을 맞이하려면 먼저 내 몸의 바디라인을 점검해보자. 거울에 비친 내 모습이 우울하다면, 자신감 넘치는 엄마로 여성으로 거듭나고 싶다면, 건강한 바디라인을 위한 그린체 ‘에스플랜’에 주목해 보자.
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Q1.

그린체 ‘에스플랜 프로그램’은 건강한 바디라인을 되찾아주는 제품입니다.  우리 몸에 체지방이 쌓이는 이유는 무엇인가요?  체지방이 쌓이면 어떠한 부작용이 있는지도 알고 싶어요.

우리가 생명을 유지하고 활동하기 위해선 에너지(열량)가 필요하고, 에너지는 탄수화물, 단백질, 지방 등의 음식에서 얻을 수 있어요. 그렇지만 소비하는 열량보다 섭취하는 열량이 많으면 우리 몸은 남은 열량을 지방으로 바꾸어 저장하는데, 체지방이 과도하게 쌓이면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 다양한 만성질환이 발생하게 되지요. 이외에도 뇌졸중, 심근경색, 관절염, 유방암, 대장암 등 다양한 질병 위험이 증가합니다.

 

Q2.

‘에스플랜 프로그램’을 담당하시는 PM님이라 누구보다 라인 관리를 잘하실 것 같은데요. PM님만의 노하우는 무엇인가요?

직장생활과 육아를 병행하고 있기 때문에 저도 여느 직장맘들처럼 바쁜 생활을 하고 있는데요. 그래도 꼭 지키고 있는 원칙들이 있답니다. 하나, 식이섬유가 많은 통곡류나 단백질(살코기) 함량이 높은 식품 위주로 삼시세끼 규칙적으로 먹기. 둘, 하루에 물 1리터 이상 마시기. 셋, 회사와 집에서 계단 이용하기. 넷, 저녁 식사 전 100kcal 간식으로 허기진 배를 달래고, 저녁은 소식하기. 다섯, 건강기능식품 PM이니깐 건강기능식품 섭취하기?^^

 

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Q3.

‘에스플랜 프로그램’은 총 5개의 제품으로 구성되어 있는데요. 각각의 제품에는 어떤 특징이 있는지, 또 추천해주고 싶은 제품은 무엇인지 궁금해요.

‘에스플랜 프로그램’은 몸을 가볍게 하기, 체중 조절뿐 아니라 다이어트로 인한 배변 활동의 불편함과 피부 문제를 개선해 주는 5종으로 구성돼 있어요. 효과를 높이기 위해서 4주간 함께 섭취하는 것이 바람직하지만, 체중을 유지하고 싶은 분들은 ‘라인케어’를 섭취하시면 체지방 감소에 효과를 볼 수 있고요. 다이어트로 배변 활동이나 피부 등에 문제가 생기는 분들은 ‘라인티’를 끼니와 끼니 사이에 물 500ml에 타서 섭취하시면 도움을 받을 수 있어요.

 

Q4.

‘에스플랜 프로그램’의 주원료는 무엇이고, 원료의 기능에는 어떤 것이 있는지 설명해주세요.

‘라인케어’ 제품에 사용된 핑거루트추출분말은 식약처에서 기능성을 인정한 개별인정형 기능원료로 체지방 감소, 자외선으로부터의 피부건강 및 피부보습에 도움을 줄 수 있는 원료예요. ‘라인365’에는 완두단백이 들어있는데요. 완두단백은 식물성 단백질 원료로서, 다이어트할 때 부족하기 쉬운 단백질의 소중한 급원이에요. 근육 생성에 도움을 주고, 포만감도 주는 원료랍니다.

 

Q5.

풀무원건강생활은 그동안 다양한 다이어트 제품을 출시해왔는데요. 이전 제품들과 ‘에스플랜 프로그램’의 차이점은 무엇인가요?

제품과 상담 서비스가 결합된 다이어트 프로그램이라고 할까요? 다이어트는 감량 효과가 별로 없으면 쉽게 포기하게 되잖아요. 이때 지속적으로 동기부여를 해주고, 밀착 상담 관리를 해주는 임상영양사와 일대일 상담을 할 수 있다는 것이 가장 큰 차이점이죠. 4주 동안 무려 8번 상담을 해주니 성공적으로 다이어트를 할 수 있어요!

 

Q6.

‘에스플랜 프로그램’을 똑똑하게 섭취할 수 있는 방법을 알려주세요.

본격적인 4주 다이어트를 시작하기 전 ‘라인톡’은 2일간 섭취하면 되고, ‘라인365’는 아침 식사대용식으로, ‘라인케어’는 하루 2번, ‘라인비타민’은 하루 3번, ‘라인티’는 끼니와 끼니 사이에 섭취하시면 좋아요. 풀무원의 노하우가 담긴 제품을 잘 섭취하시고 임상영양사의 상담대로 4주간 잘 따라오신다면, 이번 다이어트가 내 생애 마지막 다이어트가 될 거예요!
 정종희 PM은 다이어트 전문 제품 개발자이다. 식품공학과 출신의 똑똑한 직장맘으로, 대한민국 여성의 건강한 라인관리를 위한 노하우를 소개하고 있다.

 

 

‘Let’s LOHAS vol. 262호 중에서

풀무원건강생활

Writer풀무원건강생활

반갑습니다.
로하스생활기업 풀무원건강생활의 운영자입니다.
우리 모두 Let's LOHAS!

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