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아스파라거스효능은 무엇이 있을까? 아스파라거스와 라임이 만난 녹즙은 처음이야!

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전 세계적으로 사랑받는 채소의 왕, ‘아스파라거스’.
독특한 모양과 고소한 풍미만큼 그 효능도 놀랍답니다. 오늘은 아스파라거스효능으로 어떤 것들이 있는지 함께 알아봐요.

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아스파라거스가 체중관리 중 섭취하기 좋은 채소라는 건 들어보셨을 거예요.
이는 아스파라거스의 낮은 칼로리와 지방 함량, 높은 섬유소 때문인데요.
한 컵에 32kcal밖에 되지 않는 낮은 칼로리에 섬유소는 풍부하고, 다른 채소와 다르게 단백질 함량이 높아 체중 관리중인 분들에게 무척 좋은 식품이에요.

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아스파라거스에는 비타민E가 풍부하게 들어있어요.
비타민E는 항산화작용을 하는 비타민으로써 활성산소로부터 세포를 보호하고 면역체계를 튼튼하게 해요. 쌉쌀한 맛을 내는 성분인 ‘아스파라진산’ 역시 면역력 향상과 피로회복을 돕는 것으로 알려져 있답니다.

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아스파라거스 내 풍부한 수용성·불용성 식이섬유는 소화 전반에 이로운 역할을 해요. 이와 함께 아스파라거스에 함유되어 있는 프리바이오틱스도 유익균 증식을 증진시켜 소화계를 건강하게 해주죠.

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또 하나의 아스파라거스효능! 바로 숙취 해소입니다.
아스파라거스는 숙취해소에 좋은 아스파라진산 함유량이 콩나물의 10배에 달할 만큼 풍부하다고 해요. 또한 미네랄과 아미노산이 알코올 독성성분으로부터 몸을 보호하고, 숙취를 덜어준답니다.

아스파라거스 효능에 대한 내용은 제품의 효과·효능과 무관한 원료에 대한 정보입니다

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풀무원녹즙에 있어요~

 

쌉쌀하면서 고소~한 맛으로 먹던 아스파라거스에 이렇게 다양한 매력이 있는 줄은 모르셨죠?:-)
이런 아스파라거스를 아는 분들이 꾸준히 찾는 풀무원녹즙 제품이 있어요
아스파라거스와 상큼한 라임을 식물성 유산균으로 건강하게 발효시킨 아스파라거스&라임 발효녹즙인데요어디서도 쉽게 찾아볼 수 없는 조합이.

 

수정

 

부드럽게 발효시킨 아스파라거스와 라임에 유기농 케일과 돌미나리를 15% 함유해 건강함을 한 단계 UP! 새콤달콤 자몽, 사과, 바나나로 맛을 한 단계 UP 시켰어요!
건강하고 가벼운 원재료를 사용해 한 병 당 칼로리도 55kcal로 가뿐! 부담 없이 드실 수 있어요. 게다가 하루 한 병이면 비타민C 일일권장량 100%를 섭취할 수 있어 생기 넘치는 하루를 보낼 수 있답니다. ^^
싱그러운 풀무원녹즙 아스파라거스&라임 발효녹즙으로 건강한 하루를 시작해 보세요~

아스파라거스로 건강한 하루 시작하기 => bit.ly/아스파라거스라임_발효녹즙

 

나와 가족이 건강한 사회를 위해
풀무원건강생활이 앞장서겠습니다

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