건강하게 살다

석류효능 아는 만큼 더 건강하고 예뻐져요!

Final

 

과일마다 생긴 게 다르듯

 

같은 과일이라도 종류에 따라 함유 영양소와 기능이 달라요. 그중에서도 서아시아가 원산지인 붉은 빛 과일 ‘석류’는 ‘여성을 위한 과일’로 알려져 있죠.

 

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석류는 저칼로리, 저지방 과일일 뿐 아니라 다른 과일에 비해 당분도 적은 편이어서 몸매관리에 관심이 많은 여성에게 사랑받는 과일인데요. 특히 직장인 여성분들이라면 이 과일을 주목해야 하는 이유! 한번 볼까요.

 

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석류로 피부 미용 잡기

 

석류에는 피부미용에 좋은 천연 에스트로겐과 폴리페놀이 듬뿍 담겨 있어요. 풍부한 폴리페놀 성분이 활성산소를 막아줌으로써 피부 노화를 늦추는 역할을 하죠. 또 석류 속 비타민C가 피부 세포 재생을 돕고 건강한 피부를 만드는 데 도움을 준답니다. 피부에 바르는 크림도 중요하지만, 피부에 좋은 영양소를 섭취하는 것도 무척 중요해요.

 

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석류로 기억력 잡기

 

정보와 업무의 홍수 속에 깜빡병에 걸린 직장인들이 많죠. 석류가 기억력과 인지능력 향상에 영향을 미친다는 연구 결과가 있는데요. 석류 섭취가 언어적 기억력 증진에 도움을 준다고 해요.

 

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석류로 뼈 건강 잡기

 

칼로리를 극단적으로 줄인 다이어트 혹은 영양소 섭취가 골고루 이루어질 수 없는 원푸드 다이어트 등은 여성에게 적! 영양 불균형으로 인해 젊은 나이에도 관절염 위험에 노출될 수 있어요. 석류는 뼈 건강에도 도움이 되는데요. 석류 속 항산화 성분이 산화스트레스를 낮추고 골 감소증이나 골 손상으로부터 뼈 건강을 찾도록 도와준답니다.

 

Businesswoman blowing her nose at the desk in work

 

석류로 감기 잡기

 

여름에는 실내외 온도 차로 인해 감기에 걸리거나 면역력이 떨어지기 쉬워요. 여름 감기가 더 무섭다는 말이 있을 정도죠. 석류에는 비타민이 다양하게 함유되어 있는데, 특히 비타민C가 풍부하게 들어 있어 감기 예방에 좋답니다.

 

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편하게 먹을 수 없을까?

 

평소 석류를 단순히 여성에게 좋은 과일 정도로만 알고 있었다면 오늘 석류의 재발견을 할 수 있었어요. 그런데 이렇게 좋은 석류에 대한 불만 한 가지! 바로 먹는 방법이죠. 석류 한 개를 먹으려면 작정하고 한 알 한 알 발라내야 할 만큼 번거롭고 쉽지 않아요. 이럴 때 석류즙으로 간편하게 섭취하는 것은 어떨까요?

 

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풀무원녹즙 석류가인

 

풀무원녹즙 석류가인은 패키지도 예쁜, 여성 건강을 위한 석류즙이에요. 매일 하루 한 포로 간편하게 건강과 미용을 챙길 수 있도록 풀무원녹즙에서 남다른 기술로 담았어요. 풀무원녹즙 석류가인에는 ‘식물성 에스트로겐’이라 불리는 이소플라본이 한 포당 12mg 함유되어 있답니다. 한 포당 55kcal로 칼로리 걱정은 저 멀리:-)
직장인 여성이라면 머스트 헤브 인 캐비닛 아이템! 석류가인으로 더욱 아름다워지세요~

석류효능으로 캐비닛 채우러 가기 => bit.ly/풀무원녹즙_석류가인

 

ㅇㅇ

 

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