건강하게 살다

붉은빛 에너지 레드비트효능 ft. 풀무원녹즙 하트러브 레드비트&당근

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레드 컬러 파워

 

빨간색을 보게 되면 일시적으로 신체적 반응이 향상된다는 사실, 알고 계셨나요? 근육의 움직임이 빨라지고 더 강한 힘을 낼 수 있게 되는데, 이는 우리 뇌가 붉은 컬러를 위험에 대한 신호로 감지해서라고 해요. 시각적인 효과만으로 우리 몸에 반응을 일으킨다니 흥미로운데요. 붉은 색의 비밀은 이뿐만이 아니랍니다. 붉은 빛깔의 음식이 품은 에너지는 우리 몸에 이로운 영향을 줘요.

 

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건강에 이로운 레드 채소&과일

 

채소와 과일에는 자연적으로 만들어지는 화학물질이 있어요. 그중에서도 붉은색의 과일과 채소에는 강력한 항산화작용을 하는 리코펜과 안토시아닌이라는 화학물질이 함유되어 있습니다. 특히 리코펜은 심장 건강에 도움을 주고 안토시아닌은 건강 전반에 영향을 끼친답니다. 이러한 성분이 함유된 레드 푸드에는 아래와 같은 채소와 과일이 있어요.
▶ 채소 : 붉은 감자, 레드비트, 적양배추, 적양파, 래디쉬, 토마토
▶ 과일 : 라즈베리, 사과, 체리, 크랜베리, 적포도, 석류, 루바브, 딸기

 

추가

 

강렬한 뿌리 채소, 레드비트

 

이 중 짙붉은 컬러가 강렬한 뿌리채소 레드비트는 다른 붉은 채소와 마찬가지로 리코펜과 안토시아닌이 많을 뿐 아니라 엽산 또한 풍부하답니다. 엽산은 신진대사에 중요한 물질로 피부와 머리카락을 건강하게 유지시켜주고 구내염 발생 등을 막아줘요. 비트즙을 섭취하게 한 성인의 혈압이 눈에 띄게 낮아졌다는 실험 결과가 있을 만큼, 레드비트효능 중 하나는 심혈관 건강에의 도움이에요.

 

Beetroots on white painted rustic wooden table with slate background.

 

레드 비트 파워업

 

비트는 전문 운동선수들이 즐겨찾는 채소이기도 해요. 다양한 채소 중에서도 레드비트를 찾는 이유는 바로 그 속에 풍부하게 들어있는 질산염 때문입니다. 질산염은 지구력 향상에 도움을 줘요. 한 연구에 따르면 비트즙을 섭취한 사이클리스트들의 페달 밟는 시간이 최대 15% 상승했다고 해요. 건강은 물론 신체 능력까지 향상시켜주는 파워 에너지 레드비트! 숨은 레드비트효능 이에요:D

 

수정

 

하트러브 레드비트&당근

 

이렇게 몸에 이로운 성분이 가득한 비트는 열을 가하면 영양소가 파괴되기 쉽기 때문에 샐러드로 먹거나 즙을 짜서 먹는 것이 좋은데요. 아직까지는 조금 생소한 채소로 어디서 구매해야 할지, 어떻게 먹어야 할지 쉽지 않습니다.
원활한 몸 속 순환을 위한 비트즙을 간편하게 만날 수 있는 방법! 풀무원녹즙 하트러브 레드비트&당근을 추천해드려요. 레드비트즙에  당근즙을 더해 붉은 에너지는 물론 영양까지 가득 담았답니다.

 

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The color of Passion and Energy

 

기운 없는 아침, 눈을 번쩍 뜨이게 하는 붉은 빛 레드비트효능으로 활력을 더해보세요.
붉은 컬러가 주는 파워를 눈으로 한번, 레드푸드가 주는 에너지를 몸으로 한번, 하트러브 레드비트&당근이 전하는 힘찬 하루를 경험하게 될 거예요! 😀

붉은 빛 에너지 느끼러 가기 => bit.ly/하트러브_레드비트_당근

 

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