건강하게 살다

여름이면 물놀이지! 수상레저 내 맘대로 Top5

블로그타이틀

건강이 주는 행복
여름이니까수상레저!

그냥은 잠시도 야외에 있기 힘든 날씨가 이어지고 있는데요그렇지만! 여름이니까 할 수 있는 스포츠가 있습니다시원한 물을 맞거나 물 속에서 즐기는 스포츠수상레저인데요오늘은 건강하기 때문에 즐길 수 있는 건강이 주는 행복’ 시리즈로 수상레저에 대해 알아보려고 합니다. ‘수상레저’ 혹은 수상스포츠’ 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 있으신가요그럼 지금부터 대중적인 수상레저와 그 특징에 대해 알아 볼게요.

1. 패러세일링

수상레저블로그_1

파란 하늘 아래
푸른 바다

물과 하늘을 동시에 즐길 수 있는 매력 만점 수상 스포츠가 있습니다바로 패러세일링인데요푸르른 바다를 새파란 하늘 아래에서 내려다 보며 오감으로 느끼는 쾌감이 큰 수상 스포츠입니다눈으로 색감을귀로 바람 소리를살결로 바람을 느끼는 이 기분을 경험해 본 이들은 패러세일링의 매력에 빠질 수밖에 없을 것 같아요어려워 보인다고요사실 그렇지 않아요모터보트의 빠른 속도를 동력으로 사용해 낙하산을 띄우고 나면 조작은 간편해서 초보자도 쉽게 즐길 수 있는 스포츠랍니다특수 고안된 낙하산을 멘 사람을 모터보트에 긴 줄로 연결해 끌고 가다가 낙하산에 공기압이 생기면 떠올라 공중비행을 즐길 수 있는데요모터보트를 운전하는 사람의 조작에 몸을 맡기고 비행을 즐기기만 하면 된답니다.

2. 스노클링

수상레저블로그_2

오리발 신고 물 속으로

수상 스포츠 중 대표적으로 스노클링이 있습니다스노클링은 간단한 장비(물안경과 오리발스노클 등)를 가지고 수면에서 수심 5m 안팎의 수중관광을 즐길 수 있는 레저 스포츠에요별도의 잠수 기술이나 수영 실력이 필요 없이 누구나 쉽게 배울 수 있어요최소한의 수영 능력과 기본 장비 사용법만 익히면 되요. 스노쿨링 시에는 안전을 위해 반드시 짝을 이루어 다녀야 해요. 또한 파도가 치면 바위근처에 가지 말고,  해류의 흐름을 살펴야 합니다. 우리나라에서는 가시거리가 긴 동해와 남해가 스노클링을 하기 좋은 편입니다.

수상레저블로그_3

급류에 몸을 싣다

여름 수상 레저 중 강에서 즐기는 스포츠이자 가장 많은 분들이 찾는 것 중 하나가 수상 스포츠 중 래프팅이죠한번쯤은 고무로 만든 배에 단체로 무리 지어 강의 급류를 타 보신 경험이 있을 것 같은데요급류가 강할수록 그 짜릿함도 더 커지죠 한 배에 여러 명이 함께 타 힘을 모아야 하는 스포츠이기에 협동심도 중요하죠래프팅을 끝내고 강을 내려오면 성취감까지 느껴져요온 몸에 힘을 모아 노를 젓는 것은 전신 운동으로 많은 에너지를 요하기도 해서 운동 효과로도 좋은 수상레저입니다.

4. 수상스키

수상레저블로그_4

수면 위에서 스피드를

수면 위를 미끄러지며 속도를 즐기는 수상레저 수상스키입니다수상스키는 보트에 매달린 줄을 잡고 하체와 팔의 힘을 이용해 균형감각까지 요하기 때문에 전신운동에 좋은 운동이 되는데요다만 훈련이 필요하여 초보자는 강습을 한 후 시작하셔서 안전하게 즐기세요드넓고 푸른 바다를 보며 물 위를 빠른 속도로 슬라이딩 해 가면 물결 뒤로 일상의 스트레스도 함께 날아가는 기분까지 들 거에요한 번 타면 계속 생각날 수 밖에 없는 스포츠이지 않을까요?

5. 스쿠버다이빙

수상레저블로그_5

바닷속을 엿보다

스노클링이 스노클과 오리발만 가지고 물 위와 밑을 왔다갔다 짧은 시간 잠수를 한다면 스쿠버다이빙은 전문 장비를 갖고, 보다 오랫동안, 보다 깊이 잠수하는 수상레저입니다. 한 번도 스쿠버다이빙을 경험해 보지 못한 분들도 형형색색의 물고기들 사이에서 바닷물 속을 헤엄치는 기분이 어떨까 궁금하시죠. 스킨스쿠버는 붐베라고 불리는 산소통에 공기가 있는 한 수중에 머무를 수 있습니다그러나 고압의 공기를 들이쉬고 있기 때문에 여러 가지 장애가 일어날 수도 있기 때문에 실제 사용에 있어서는 실질적인 훈련이 사전에 필요하답니다.

패러세일링스노클링래프팅수상스키 그리고 스킨스쿠버까지 수상레저 다섯 가지를 알아봤는데요시도해 보고 싶은 것이 있으신가요아니면 이미 수상 레저 매니아라서 포스팅을 보는 동안에도 가슴이 뛰셨다고요수상레저를 즐기게 되면 여름을 기다리는 이유가 생길 것 같아요건강할 때건강하기 때문에 할 수 있는 것들을 하나라도 더 경험해 보면 어떨까요.

 수상ssum

 

관련글 보기